ក្រោយសម្រាល ម៉ាក់ៗអាចមានអាការឈឺចាប់ខ្លះៗ ឬមាន អារម្មណ៍ប្រែប្រួលខ្លះៗជាដើម។ ប៉ុន្តែក៏មានស្រ្តីខ្លះទៀតអាចមានសញ្ញាគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ
ម៉ាក់ស្រៀមសម្រាល ពិតជាមានសំនួរក្នុងចិត្តខ្លះមិនខាន ទាក់ទងនឹងការសម្រាកពេទ្យ ពេលណាអាចចេញវិញបាន និងពេលណាអាចងូតទឹកបានជាដើម
ការរៀបចំខ្លួនដើម្បីក្លាយជាអ្នកម្តាយ មិនមែនចាប់ផ្តើមនៅពេលអ្នកដឹងថាមានផ្ទៃពោះនោះទេ ប៉ុន្តែវាចាប់ផ្តើមតាំងពីដំណាក់កាល «ត្រៀមពពោះ»
ជាការពិតណាស់ ដើម្បីជួយឱ្យស្រីយើងមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការសម្រេចបំណងមានផ្ទៃពោះ Kanha សូមផ្ដល់ព័ត៌មានស្តីពី តារាងតាមដានវដ្តរដូវ
ការត្រៀមខ្លួនក្លាយជាអ្នកម្តាយ គឺជាដំណាក់កាលដ៏រំភើប និងពោរពេញដោយក្តីសង្ឃឹម។ ដើម្បីជួយឱ្យការចង់បានបុត្រឆាប់រហ័សដូចបំណង
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលពពោះ កើតឡើងតែអំឡុងពេលស្រ្តីពពោះហើយអាចនឹងបាត់ទៅវិញក្រោយសម្រាល។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកស្រ្តីពពោះ៦នាក់ក្នុងចំណោម១០០នាក់អាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះ។
ការឆ្លងរោគនៅតំបន់ទ្វារមាស ឬមាត់ស្បូន ដូចជាការរលាកមាត់ស្បូន ឬធ្លាក់សរ៉ាំរ៉ៃ អាចបង្កឱ្យមានបរិយាកាសមិនល្អសម្រាប់គភ៌។ មេរោគទាំងនេះអាចរាលដាល និងប៉ះពាល់ដល់ការ ការលូតលាស់ដំបូងនៃគភ៌
គីសទឹកដៃស្បូន គឺជាថង់តូចៗដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវ (ជាទូទៅជាទឹក) ដែលដុះនៅលើ ឬក្នុងដៃស្បូនរបស់ស្ត្រី
កត្តាជាច្រើនមានឥទ្ធិពលលើការមានផ្ទៃពោះ មានដូចជាកត្តាអាយុ សុខភាពទូទៅ សុខភាពប្រដាប់បន្តពូជ និងភាពញឹកញាប់នៃការរួមភេទជាដើម
យ៉ាងណាវិធីសាស្រ្តនេះទាមទារឲ្យមានការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ឲ្យបានល្អ ហើយវិធីសាស្រ្តនេះក៏មិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការការពារមិនឲ្យមានផ្ទៃពោះទាំងស្រុងដែរ
របបអាហាររបស់ម្តាយក្រោយពេលសម្រាលគួរតែបំពេញដោយអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ ព្រោះវាជួយជួសជុលរាងកាយក្រោយសម្រាល
អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ បង្ហាញថា អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះ មិនចាំបាច់ប្រឹងរៀបចំរបបអាហារតឹងរ៉ឹងពេកនោះទេ សំខាន់គួរស្វែងយល់ពីអាហារប្រចាំថ្ងៃ រួមជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់មួយចំនួន
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ Kanha ឆ្នាំ២០២៦
អាសយដ្ឋាន សង្កាត់ បឹងទំពុន ខ័ណ្ឌ មានជ័យ រាជធានី ភ្នំពេញ
#កញ្ញា (kanha.io) វេបសាយស្ត្រីធំបំផុត នៅកម្ពុជា
ទំនាក់ទំនង [email protected] +855 87 868 818
