ញ៉ាំគ្រាប់ផ្លែឈើរាល់ថ្ងៃមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ញ៉ាំគ្រាប់ផ្លែឈើរាល់ថ្ងៃមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ការសិក្សាបានរកឃើញថាការញ៉ាំគ្រាប់ផ្លែឈើដូចជាអាល់ម៉ុន វ៉លណាត់ ឬគ្រាប់ស្វាយចន្ទីប្រហែល៣០ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យកើតបញ្ហាបាក់ទឹកចិត្តបានប្រហែល១៧ភាគរយ