• ព័ត៌មាន
  • សុខភាព
  • ពពោះ
  • ចិញ្ចឹមកូន
    • គន្លឹះសុខភាព

    គេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចបង្កបញ្ហាយ៉ាងតិចបីយ៉ាងដល់រាងកាយ
    ហេតុ​អ្វី​យើង​មិន​គួរ​ប្រើ​សំឡី​ត្បារអាចម៍ត្រចៀក?
    ញ៉ាំ​គ្រាប់​ផ្លែឈើ​រាល់ថ្ងៃ​មានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ញ៉ាំ​គ្រាប់​ផ្លែឈើ​រាល់ថ្ងៃ​មានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
    • 2025-12-13 00:00:00

    ការ​សិក្សា​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ការ​ញ៉ាំ​គ្រាប់​ផ្លែ​ឈើ​ដូច​ជា​អាល់ម៉ុន វ៉លណាត់ ឬ​គ្រាប់​ស្វាយ​ចន្ទី​ប្រហែល​៣០​ក្រាម​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​កើត​បញ្ហា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​បាន​ប្រហែល​១៧​ភាគ​រយ​

    បើមានការប៉ះទង្គិចទ្រូង ហើយចេញសញ្ញាទាំងនេះប្រញាប់ជួបគ្រូពេទ្យ បើមានការប៉ះទង្គិចទ្រូង ហើយចេញសញ្ញាទាំងនេះប្រញាប់ជួបគ្រូពេទ្យ
    • 2025-12-09 04:01:49

    របួសគ្រាំទ្រូង និងសួត គឺជាការប៉ះទង្គិចដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គសំខាន់ៗក្នុងទ្រូង ដូចជា សួត បេះដូង និងសរសៃឈាមធំៗ

    ប្រភេទអាហារ​គួរ​ញ៉ាំ​​ពេល​អាកាស​ធាតុ​ចុះ​ត្រជាក់ ប្រភេទអាហារ​គួរ​ញ៉ាំ​​ពេល​អាកាស​ធាតុ​ចុះ​ត្រជាក់
    • 2025-11-24 02:26:33

    ពេល​រដូវ​រងា​ ឬ​ក្នុង​ពេល​អាកាស​ធាតុ​ត្រជាក់ រាង​កាយ​យើង​ត្រូវ​ការ​កាឡូរី​ច្រើន​ដើម្បី​គាំទ្រ​ដល់​ដំណើរ​ការ​រាង​កាយ ដើម្បី​រក្សា​រាងកាយ​ឲ្យ​មាន​កម្ដៅ​ល្អ​

    ញ៉ាំ​ម្នាស់​​ជួយសុខភាពពោះវៀន និងរំលាយអាហារបានល្អ ញ៉ាំ​ម្នាស់​​ជួយសុខភាពពោះវៀន និងរំលាយអាហារបានល្អ
    • 2025-11-25 02:27:00

    ម្នាស់​ក្រៅ​ពី​សម្បូរ​ដោយ​វីតាមីន​ C ល្អ​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ ក៏​មាន​ផ្ទុក​សារ​ធាតុ​សំខាន់ៗ​ផ្សេង​ទៀត​ពិសេស​ជាតិ​សរសៃ​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ និង​សុខ​ភាព​ពោះវៀន​​

    អត្ថបទពេញនិយម
    អត្ថបទថ្មី
    តើការជម្រុះរោមប៊ីគីនីដល់គល់រោម ឬកោរ ប៉ះពាល់សុខភាពស្រ្តីដែរទេ
    តើគួរធ្វើបែបណាបើដឹងថាខ្លួនកំពុងជួបបញ្ហាពិបាកមានកូន?
    គន្លឹះថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តសម្រាប់គ្រប់គ្នាក្នុងគ្រាមានភាពតានតឹង
    គេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចបង្កបញ្ហាយ៉ាងតិចបីយ៉ាងដល់រាងកាយ
    របបអាហារ​ល្អៗ​ជួយការពារ​ស្រ្តីពី​បញ្ហា​ស្ងួតទ្វារមាស
    កត្តាមួយចំនួន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រ្តីប្រឈមជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ពេល​​ពពោះ​
    ការ​ពិត​បី​យ៉ាងទាក់ទងនឹងការមក​រដូវ ស្រីៗគួរដឹង

    ​© រក្សា​សិទ្ធិ​គ្រប់​យ៉ាង​ដោយ​ Kanha ឆ្នាំ២០២៥

    អាសយដ្ឋាន
    សង្កាត់ បឹងទំពុន ខ័ណ្ឌ មានជ័យ​ រាជធានី ភ្នំពេញ

    អំពីយើង

    #កញ្ញា (kanha.io) វេបសាយស្ត្រីធំបំផុត នៅកម្ពុជា

    ជួបគ្នានៅបណ្តាញសង្គម

    ទំនាក់ទំនង
    [email protected]
    +855 87 868 818