នៅពេលយើងនិយាយពីផែនការមុនពេលរៀបការ មនុស្សភាគច្រើនផ្ដោតលើការរៀបចំពិធី ឬការសន្សំលុយ។ ប៉ុន្តែតើយើងបានគិតដល់រឿង «សុខភាព» ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុភមង្គលរយៈពេលវែងដែរឬទេ? ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនគ្រាន់តែជាការរស់នៅក្រោមដំបូលតែមួយនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការរួមដំណើរគ្នាឆ្ពោះទៅរកអនាគតដែលមានសុខភាពល្អទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
ស្ថាប័នសុខភាពអន្តរជាតិល្បីៗ រួមទាំងអង្គការសុខភាពពិភពលោកបានសង្កត់ធ្ងន់ថា សុខភាពគឺជាដើមទុនដ៏សំខាន់បំផុតនៃសុភមង្គលគ្រួសារ។ អ្នកជំនាញខាងប្រឹក្សាយោបល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ បានលើកឡើងថា ការពិនិត្យសុខភាពមុនរៀបការ មិនមែនជារឿងអាម៉ាស ឬជាការសង្ស័យគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការបង្ហាញពី ការទទួលខុសត្រូវ ដ៏ធំបំផុតចំពោះដៃគូ និងកូនៗនាពេលអនាគត។ ការយល់ដឹងពីប្រវត្តិសុខភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ជួយឱ្យយើងអាចត្រៀមខ្លួនបានល្អជាងមុន ទាំងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្នែកអារម្មណ៍ ប្រសិនបើមានបញ្ហាណាមួយកើតឡើង។
ក្រៅពីសុខភាព រឿងមួយទៀតដែលអ្នកជំនាញតែងតែរំលឹកគឺ «ការកំណត់គោលដៅជីវិតរួមគ្នា»។ តើអ្នកចង់ឱ្យជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នកទៅជាយ៉ាងណាក្នុងរយៈពេល ៥ ឬ ១០ ឆ្នាំទៀត? តើការងារ និងការអភិវឌ្ឍខ្លួនរបស់អ្នក មានភាពស្របគ្នាជាមួយដៃគូដែរឬទេ? អ្នកចិត្តវិទ្យាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្បីល្បាញលោក ចន ហ្គតម៉ែន (John Gottman) បានអះអាងថា គូស្វាមីភរិយាដែលបង្កើត អត្ថន័យនៃជីវិតរួមគ្នាគឺជាអ្នកដែលមានចំណងទំនាក់ទំនងរឹងមាំបំផុត។ ការគាំទ្រគោលដៅអាជីព និងការសិក្សារបស់គ្នាទៅវិញទៅមក មិនមែនជាការប្រកួតប្រជែងទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាការសាងសង់កម្លាំងទ្វេដងដើម្បីពង្រឹងគ្រួសារ។
ដូច្នេះ សូមកុំមើលរំលងការជជែកគ្នារឿងសុខភាព និងផែនការអនាគតឱ្យសោះ។ នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរមានសុខភាពល្អ និងមានចក្ខុវិស័យតែមួយ នោះភាពលំបាកក្នុងជីវិតនឹងគ្រាន់តែជាឧបសគ្គតូចៗ ដែលអ្នកអាចជម្នះវាបានយ៉ាងងាយស្រួល។ សូមចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដ៏ស្មោះត្រង់នេះថ្ងៃនេះ ដើម្បីកសាងអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាងសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក៕
ដោយ៖ ចាន់ តារា
ប្រភព៖ Med Park Hospital
