ការចិញ្ចឹមកូនឱ្យក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពរឹងមាំ និងមានវិន័យក្នុងខ្លួនមិនមែនកើតឡើងតាមរយៈការប្រើអំណាចផ្ដាច់ការ ឬការដាក់ពិន័យធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ ប៉ុន្តែវាជារបៀបចិញ្ចឹមដែលបញ្ចូលគ្នារវាង «ក្ដីស្រឡាញ់» និង «ច្បាប់ទម្លាប់ច្បាស់លាស់»។ ខាងក្រោមនេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រសំខាន់ៗ ដើម្បីបណ្ដុះកូនឱ្យក្លាយជាបុគ្គលរឹងមាំ និងមានវិន័យ។ ១. បង្រៀនឱ្យកូនស្គាល់ «ផលវិបាក» ជាជាង «ការដាក់ទោស» ដើម្បីឱ្យកូនមានវិន័យ ពួកគេត្រូវយល់ថា រាល់សកម្មភាពដែលគេធ្វើ តែងតែមានលទ្ធផលមកវិញ។ • ផលវិបាកធម្មជាតិ៖ បើកូនមិនព្រមញ៉ាំបាយ កូននឹងឃ្លាន។ បើកូនលេងរបស់ក្មេងលេងមិនចេះទុកដាក់ ហើយវាបាក់ នោះកូននឹងគ្មានរបស់លេងទៀតទេ។ ការអនុញ្ញាតឱ្យកូនជួបផលវិបាកទាំងនេះ...

ការចិញ្ចឹមកូនតាមបែបវិជ្ជមាន គឺជាវិធីសាស្ត្រដែលផ្ដោតលើការកសាងទំនាក់ទំនងល្អរវាងឪពុកម្ដាយ និងកូន ដោយប្រើប្រាស់ការយោគយល់ ការគោរព និងការណែនាំ ចៀសជាងការដាក់ពិន័យដោយហិង្សា ឬការស្ដីបន្ទោសខ្លាំងៗ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាចំណុចសំខាន់ៗដែលឪពុកម្ដាយគ្រប់រូបគួរដឹង ដើម្បីចិញ្ចឹមកូនឱ្យមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ និងរឹងមាំ។ ១. ការកសាងទំនាក់ទំនងតាមរយៈការស្ដាប់ ការចិញ្ចឹមដែលជោគជ័យ ចាប់ផ្ដើមពីការស្ដាប់។ នៅពេលកូនមានបញ្ហា ឬចង់និយាយអ្វីមួយ ឪពុកម្ដាយគួរផ្ដល់ពេលវេលាស្ដាប់ពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់។ • បង្ហាញការយល់ចិត្ត៖ ព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍របស់កូន (ទោះបីជាពួកគេយំដោយសាររឿងតូចតាចក៏ដោយ)។ • កុំទាន់អាលវិនិច្ឆ័យ៖ បណ្ដោយឱ្យកូននិយាយឱ្យចប់មុននឹងផ្ដល់មតិយោបល់។ ២. បង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ កូនត្រូវដឹងថា ទោះបីជាពួកគេធ្វើខុស ឬបរាជ័យ...

ពិតជាត្រឹមត្រូវណាស់ ការប្រើប្រាស់ពាក្យសម្ដីគឺមានឥទ្ធិពលលើឥរិយាបទ និងការលូតលាស់ផ្នែកខួរក្បាលរបស់កូន។ ហេតុនេះ ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ប៉ាម៉ាក់គួរយកចិត្តទុកដាក់នឹងសម្ដី ឬកាយវិការរបស់ខ្លួនទៅកាន់កូនៗ។ ក្នុងអត្ថបទនេះ Kanha នឹងលើកពីសម្ដីមួយចំនួនដែលប៉ាម៉ាក់គួរពិចារណាចៀសវាងប្រើ ឬអនុវត្ត។ ១. ពាក្យសម្ដីលើកទឹកចិត្តលើការខិតខំ ជំនួសឱ្យការសរសើរលើភាពឆ្លាតវៃពីកំណើត ការសរសើរលើការព្យាយាមជួយឱ្យកូនមិនបោះបង់នៅពេលជួបឧបសគ្គ។ «ម៉ាក់/ប៉ា ឃើញកូនខំប្រឹងខ្លាំងណាស់លើកិច្ចការមួយនេះ!» «កូនមិនទាន់ធ្វើវាបាននៅឡើយទេ ប៉ុន្តែកូនកំពុងដើរមកផ្លូវត្រូវហើយ។» «ម៉ាក់/ប៉ា ចូលចិត្តរបៀបដែលកូនដោះស្រាយបញ្ហានេះខ្លាំងណាស់។» លោកស្រីបណ្ឌិត Carol Dweck មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Stanford បានរកឃើញថា ការសរសើរលើកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជួយឱ្យកុមារបង្កើត «ផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន»...

តើ​អ្វី​ជា​អូទីហ្សឹម?​ អូទីហ្សឹម គឺ​ជា​ការ​វិវត្ត​នៃ​ភាព​មិន​ប្រក្រតី​ប្លែកៗ​គ្នា​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល។ អ្នក​មាន​បញ្ហា​អូទីស្សឹម​តែង​តែ​​ជួប​បញ្ហា​ទំនាក់​ទំនង​សង្គម ការ​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​នឹង​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន និង​ច្រើន​តែ​បង្ហាញ​នូវ​កាយវិការ​ ឬ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ដដែល។ អ្នក​មាន​បញ្ហា​អូទីហ្សឹម​ក៏​អាច​មាន​ភាព​ផ្សេង​ពី​អ្នក​ដទៃ​លើ​ការ​សិក្សា​រៀន​សូត្រ ការ​លេង និង​ការ​ធ្វើ​ចលនា​ជា​ដើម​។ អ្នក​មិន​មាន​បញ្ហា​អូទីហ្សឹម​ពេល​ខ្លះ​ក៏​មាន​លក្ខណៈ​ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ គ្រាន់​តែ​ថា​សម្រាប់​អ្នក​មាន​បញ្ហា​អូទីហ្សឹម បញ្ហា​ទាំង​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​ជួប​ការ​លំបាក​ខ្លាំង​​ក្នុង​ជីវិត​។ យ៉ាងណា ការ​ទទួល​បាន​ការ​ថែទាំ​ត្រឹម​ត្រូវ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​នេះ​ទទួល​បាន​ស្ថានភាព​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ​ដែរ​។ ​អូទីហ្សឹម​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​កត្តា​ហ្សែន និង​បរិស្ថាន​។ អ្នក​មាន​បញ្ហា​អូទីហ្សឹម​មាន​ទាំង​ភាព​ខ្លាំង និង​កត្តា​ប្រឈម​។ អ្នក​មាន​អូទីហ្សឹម​វិធី​រៀន ការ​គិត និង​ការ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​ក៏​អាច​មាន​កម្រិត​ជំនាញ​ខ្ពស់ ហើយ​ក៏​អាច​មាន​អ្នក​ខ្សោយ​ពិបាក​ផង​ដែរ។ អ្នក​មាន​អូទីហ្សឹម​ខ្លះ​ត្រូវ​រស់​នៅ​ដោយ​មាន​ការ​ជួយ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ច្រើន​...

បញ្ហា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​អាច​កើត​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ​មិន​ថា​ចាស់ ឬ​ក្មេង​នោះ​ទេ។ តើ​អ្វី​ជា​បញ្ហា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​? ការ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ជា​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​មួយ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ធំ ឬ​កូន​ក្មេង​មាន​អារម្មណ៍​សោកសៅ អស់​សង្ឃឹម ឬ​នៅ​មិន​សុខ​ក្នុង​ខ្លួន​ជា​ដើម​។​ ការ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់​ធ្ងរ​អាច​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​នេះ​មាន​បំណង​សម្លាប់​ខ្លួន​ផង​ដែរ​។ ការ​វាយ​តម្លៃ ឬ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​​ និង​ការ​ព្យាបាល​អំពី​បញ្ហា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​គឺ​ត្រូវ​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​។ ថ្វី​បើ​ការ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ជា​បញ្ហា​សុខ​ភាព​ធ្ងន់​ធ្ងរ​មួយ​ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​នេះ​ជា​ទូ​ទៅ​គឺ​អាច​ព្យាបាល​បាល។​ តើ​បញ្ហា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ប៉ះ​ពាល់​កុមារ​បែប​ណា? ​បញ្ហា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​អាច​ប៉ះ​ពាល់​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ រួម​ទាំង​កុមារ​ផង​ដែរ​​។ ថ្វី​បើ​ជាទូទៅ​កុមារ​តែង​មាន​អារម្មណ៍​ប្រែ​ប្រួល ស្រប​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​កំពុង​ធំធាត់ និង​លូត​លាស់ បញ្ហា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​អាច​ស្ដែង​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់​ដែរ​។ បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​មួយ​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​​ទំនាក់​ទំនង​រវាង​កុមារ និង​មិត្ត​ភក្ដិ​របស់​គេ និង​គ្រួសារ​។​ កុមារ​ដែល​មាន​បញ្ហា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​អាច​នឹង​មិន​រីករាយ​ក្នុង​ការ​សិក្សា លែង​ចង់​លេង​កីឡា ឬ​ទម្លាប់​ដែល​ធ្លាប់​មាន​កន្លង​មក​។ សម្រាប់​កុមារ ពេល​ខ្លះ​បញ្ហា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត និង​បញ្ហា​ថប់​បារម្ភ​អាច​មក​ជា​មួយ​គ្នា​។...